9月25日水曜日18時半から、兵庫大学駅伝部への栄養サポートの一環で、毎月1回の身体計測を行いました。
インボディによる体重、体脂肪、筋肉量、 アストリムによるヘモグロビン量、
そして骨密度を定期的に測定することで、 自分の食生活や練習内容がどのように数値に反映されるのかを確認することで、
自己管理能力を身につけてもらうことを目的に行っています。
測定結果を渡すと、自分で毎月の結果をファイリングして変化を確認している選手もいます。

10月27日は、全国大会です。自己ベストの更新を目指して頑張ってください。